Jag insåg igår att jag börjat få problem med maten.
Pratar inte om ätstörningar utan om ont i magen, illamående och andra magproblem.

Äter jag gluten så känns det som att jag har ätiti en sten
Råkar jag äta för fett så kan jag räkna med att bli kass
Laktos hejdå magen
Äter jag för mycket mår jag illa som satan. ( och då menar jag för mycket för mig)
Det första och sista problemet har tyvärr lett till 2 fingrar i halsen ett par gånger eller så har det kommit upp utav sig själv.
Ett annat problem som jag insåg igår är att kött börjar smaka "död" igen.
Jag får nog ta en paus från det.

   
Men då uppstår ett annat problem...
Hur ska jag balansera min kost för att kunna få i mig alla proteiner och mineraler?
Någon som vet?

Jag vill förtydliga att jag inte slutar med kött för att "meat is murder" och inte bör ätas.
Jag slutar för att för tillfälligt smakar det riktigt vidrigt.
Kommer fortsätta äta kött längre fram men just nu behöver jag ett låååångt uppehåll.

 

Sandras

17 juni 2013 18:41

Oj :o
Nötter är ju bra som fan, och ägg! Oh, och alla sorts bönor!
Men man behöver nog mer än så om man ska vara utan kött. Det blir väl... öh, fejk-kött som för vegetarianer? Det måste ju finnas fejk-kött av en anledning? Eller? :D

http://winterzmoon.blogspot.se

Catarina Hemlig

17 juni 2013 18:48

Ägg klarar tyvärr unte min mage sv. Uppror och racerskit efteråt.
Får kolla på olika forum vad de säger.
Haha fejk-kött. Vilken grej :P

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Uppdatering på detoxen och träningen...3 veckor på detox har gjort underverk.Min kropp mår mycket bättre och jag är piggare, matsmältningen fungerar utmärkt.3 veckor med träningen har resulterat i tajtare midja -7 cm, tajtare armar -3 cm mm.orkar int...

Jodå jag mår bra.Gjorde en helomvändning och  började om från den enda änden jag kunde förändra. Mig själv!Så här står jag nu, tillbaks på gymmet 5 dagar i veckan, kör detox på kroppen och försöker tänka positivt.Skaffa lite happyhormoner genom inre ...

Jag behöver verkligen skriva av mig....Känner mig konstant deppig...hittar inte orken, motivationen eller gnistan mer.Det har blivit för mycket på kort tid. Känns som att man står på en kant och väger mellan att ge upp eller inte.Jag har kommit till ...

Att bara få vara själv       Jag behöver inte säga mer.... ...

Det är ett svårt val, men när man väl tar steget kommer en lättnad.  Man övervinner sin rädsla och vinner mod... Att våga släppa taget om det trygga för att prova sina vingar... Vi alla behöver ta det steget ibland för att bevisa både för oss s...